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セブンデイズカラースムージーの危険性や副作用について!妊娠中や授乳中でも大丈夫?

多くのモデルさんやタレントさんが愛用している事でも知られる「セブンデイズカラースムージー」は、ただ毎日飲み続けるだけでダイエットが出来てしまうという素晴らしいダイエットドリンクです。

 

しかし、やはり直接身体に摂り込んでいくものですから、その安全性についても気になるところです。

 

そこで今回は、セブンデイズカラースムージーの安全性について徹底解明していこうと思います!

セブンデイズカラースムージーの効果

ここでは、セブンデイズカラースムージーを飲む事で期待が持てる効果について解説を行っていきます。

便秘が改善される

セブンデイズカラースムージーには、食物繊維や乳酸菌が豊富に含まれています。

 

食物繊維や乳酸菌には腸内環境を整える作用があるため、セブンデイズカラースムージーを飲み続けるだけで自然と便秘が解消されていきます。

ダイエット効果がある

セブンデイズカラースムージーに配合されている酵素は、食べた物を消化吸収したり、その吸収したカロリーを代謝させる働きを持ちます。

 

体内に十分な酵素が無ければ消化吸収のみで酵素が足りなくなってしまうため、セブンデイズカラースムージーで酵素を補う事で脂肪の燃焼効率をアップさせる事が出来ます。

美容にも効果アリ!

セブンデイズカラースムージーには、ビタミンやミネラルなどのお肌や爪、髪の毛などの美しさを保つために欠かせない成分がたっぷりと含まれています。

 

また、便秘改善や代謝アップの効果により、お肌そのものの再生力や抵抗力が向上する事も、美肌作りに役立ってくれます。

セブンデイズカラースムージーの危険性

実際に健康被害などが報告されてる訳ではありませんが、セブンデイズカラースムージーを使用して何かしらの危険性があるとすれば、以下に挙げた3つの物が考えられるのではないかと思います。

危険性①妊娠中・授乳中の母胎や赤ちゃんへの副作用

市販の健康・美容サプリやドリンクなどには妊娠中や授乳中にしよう出来ない物もあり、無理矢理使用してしまうとお母さんや赤ちゃんの健康に悪影響を与えてしまう可能性もあります。

 

しかし、セブンデイズカラースムージーは母体や赤ちゃんに悪影響を及ぼす成分は配合されていないので、妊娠中や授乳中でも問題なく使用する事が可能です。

危険性②食物アレルギー

食物アレルギーは食品である以上は避けられない問題ですので、この危険性についてはセブンデイズカラースムージーでも十分気をつけなくてはいけません。

 

同品にはリンゴや大豆などの特定アレルギー表示食品27品目に含まれる食材も使用されているため、アレルギーをお持ちの方は必ずお医者さんの了解を得てから使用するようにしましょう。

危険性③体質に合わない事もある?

稀にですが、セブンデイズカラースムージーを使用してお腹が緩くなってしまうなどの悪症状を感じる方がおられるようです。

 

これは基本的に「好転反応」という身体が健康になっていく上での正常な身体反応ですが、症状が長く続く場合はセブンデイズカラースムージーが身体に合っていない可能性もあるため、不安な方は一度お医者さんに相談してみるのも良いかもしれません。

セブンデイズカラースムージーで副作用の報告はある?

ネットやSNSの口コミを見る限りでは、セブンデイズカラースムージーを使用して副作用があったという報告はありません。

 

これは妊娠中や授乳中などの、ホルモンバランスが崩れて体調に変調を来しやすい方々でも同じようなので、セブンデイズカラースムージーは非常に安全性の高いダイエットドリンクであると言えるでしょう。

 

ただし、報告こそないものの、体質によっては何かしらの健康被害が発生してしまう可能性もゼロではありませんので、もしセブンデイズカラースムージーを使用して体調が悪くなった場合には、必ず医師の診察を受けるようにして下さい。

何故安全なのか?

では、なぜセブンデイズカラースムージーが安全性の高い商品と言えるのか、その根拠とともにご説明していきたいと思います。

管理栄養士と美容皮膚科医師の共同監修だから

セブンデイズカラースムージーは、その品質や効果について専門の管理栄養士や医師の完全監修の下で作られたダイエットドリンクです。

 

もちろん配合成分や健康への影響についても綿密に計算されているので、多くの方に安心して飲む事の出来る商品となっています。

医薬品ではないから

セブンデイズカラースムージーはお薬では無いので、そもそも副作用というもの自体がほぼありません。

 

一部の持病などで栄養素の摂取制限をされている方は別ですが、それ以外の方は他のお薬やサプリメントとの飲み合わせも気にしなくて大丈夫です。

無添加だから

セブンデイズカラースムージーには合成保存料や着色料といった添加物が含まれていないため、お子さんや妊婦さん、お年寄りの方などにも安心してお飲みいただけます。

 

また、他の原材料も野菜や果物などの私たちが普段から口に入れるようなものばかりですので、主成分についても非常に安全性が高いです。

 

その代わり作り置きは出来ないので、セブンデイズカラースムージーを水などで溶かしたら、出来るだけその日のうちに飲みきるようにしましょう。

 

セブンデイズカラースムージーの口コミはこちら>>

 

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セブンデイズカラースムージーは簡単に解約できた!手順を紹介

毎日違った味を楽しみながら、美味しく手軽にダイエットが出来ると話題の「セブンデイズカラースムージー」は、単品で購入するよりも公式サイトからの定期コースに申し込んだ方がずっとお得に購入出来ます。

 

しかし、万が一商品が身体に合わなかった時の事を考えると、やはりその解約条件や手順についても頭に入れておきたいところです。

 

そこで今回は、セブンデイズカラースムージーの定期コースの詳細と、その解約方法について書いていきたいと思います。

定期コースの詳細

セブンデイズカラースムージーの「100円モニターコース」では、初回購入者限定価格として初回10日分が100円という激安価格でお試し出来るようになっています(通常価格は9800円/月)。

 

また、2回目以降も6480円で購入が続けられるので、毎月1つずつ注文するよりもずっとお得に続ける事が可能です。

 

なお、この「100円モニターコース」は期間限定のキャンペーンとなっているため、出来るだけお得にセブンデイズカラースムージーを購入したいという方は、お早めのご注文をオススメします。

 

とは言え、期間限定キャンペーンが終了しても「チャレンジコース」という初回980円から始められるプランもあるので、どちらにしてもセブンデイズカラースムージーは公式サイトの定期コースで購入するのが最もお買い得になります。

セブンデイズカラースムージーの解約の条件

セブンデイズカラースムージーを解約するために必要な条件は、「4回以上商品を受け取っている事」という1条件だけです。

 

これは基本的に単品購入を除く全ての購入プランに共通する条件で、現在公式サイトから申し込める定期コースであれば、どの購入プランにおいても5回目以降の受け取り分からは自由に解約・休止が行えます。

解約時に準備する物

セブンデイズカラースムージーの手続きを行う際に必要な物は、基本的に電話機のみです。

 

解約手続きに身分証明書の提示や書類への記入などは必要無く、申請内容に間違いなどが無ければ電話一本で手続きが完了します。

 

返品を行う際には返送先の住所を伝えられますので、その場合は手元にメモ帳などを用意しておくとスムーズです。

 

ラグマジサポート:0120-791-282 平日:11:00~17:00

解約手順

セブンデイズカラースムージーの解約手続きは非常に簡単ですが、ここでは一応、その流れについてまとめてみました。

 

手順①サポートセンターに電話を掛ける

手順②オペレーターに購入者の登録氏名、電話番号、住所、解約する商品・購入プラン名を伝える

手順③登録メールアドレスに解約確認メールが届く

手順④解約完了

 

以上がセブンデイズカラースムージーを解約するまでの流れです。

 

解約手続きだけでは5分程度で完了しますが、モニターコースに申し込みをされてる方は返品理由などを聞かれる場合があります。

 

多少時間をとられるので面倒に感じてしまうかもしれませんが、それも含めたモニター特別価格ですので、その辺りは出来るだけキチンと答えてあげるようにしましょう。

解約時に注意する事

セブンデイズカラースムージーの解約手続きがあまりに簡単なので、「飽きちゃったらとりあえず解約しちゃえばいいや」と軽く考えてしまいそうですが、その考えは誤りです。

 

同品の定期コースを解約してしまう事でデメリットを被ってしまう場合もあるため、以下に挙げた注意点を参考にして、解約をするか否かを慎重に決めるようにして下さい。

注意点①特別価格は初回購入者限定!

どの購入プランについても同様ですが、セブンデイズカラースムージーの割引が適用されるのは、これまでにセブンデイズカラースムージーを一度も購入した事が無い方に限られます。

 

これまでにセブンデイズカラーを購入・解約された事がある方はもちろんの事、同一世帯にセブンデイズカラースムージーを購入した事がある家族がいる場合にも、再び割引の適用を受ける事は出来ません。

注意点②解約手続きは10日前までに行う事!

セブンデイズカラースムージーの定期コース解約期限日は、毎月の商品お届け予定日の10日前までとなっています。

 

この期限を過ぎると解約が次月に繰り越されてしまうため、特に休祝日を挟むタイミングでの解約の場合は、お届け予定日をしっかりとチェックしておきましょう。

注意点③未成年の購入の場合は違約金が発生する?

基本的にセブンデイズカラースムージーは、保護者の同意なしに未成年が購入する事が認められていません。

 

万が一、未成年の無断購入が発覚した場合には、メーカー側から強制解約され、違約金として10000円程度の金額を請求されてしまう場合があります。

 

また、未成年の方が解約される場合には解約の同意書を保護者の方に書いてもらわなければならないため、解約手続き自体の手間も増えてしまいます。

まとめ

セブンデイズカラースムージーの解約は非常に簡単で、仕事や家事でなかなか時間が取れないという方でも気軽に手続きが行えるというのが大きなメリットです。

 

しかし、一度解約してしまうと、また使ってみたいと思っても次からは定価で購入しなければいけなくなってしまいます…。

 

幸い、セブンデイズカラースムージーは、5回目以降の受け取り分からであれば自由にお届け日の変更や休止が可能となっていますので、将来的にまた使用する可能性がある場合は、とりあえず休止に留めておく事をオススメしたいところです。

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セブンデイズカラースムージーは本当に返金保証あるのか実際に試してみました!

多くのモデルさんやタレントさんにも愛用者が多いことで有名なダイエットスムージー「セブンデイズカラースムージー」には、万が一の時に購入費用を全額返金して貰える制度があるそうです。

 

しかし、ネットの口コミやレビューなどで返金制度について触れている投稿は少なく、本当に返金して貰えるのか若干不安な部分があります…。

 

セブンデイズカラースムージーの返金保証の条件

ここでは、私がメーカーサポートセンターに問い合わせをして確認してみた、セブンデイズカラースムージーの返金保証を受ける条件をご説明していきます。

条件①始めての購入である事

セブンデイズカラースムージーの返金保証が付属した購入プランに申し込めるのは、始めて同品を購入する方だけです。

 

これまでにセブンデイズカラースムージーを購入された事がある方、または購入された方と同一世帯にお住まいの方には、返金保証を受ける事は出来ません。

条件②返送する物が全部揃っている事

セブンデイズカラースムージーの返金を受けるためには、以下の全ての物を同根して返送する必要があります。

 

①明細書 4回分

②野菜と果物が描かれた商品パッケージ(使用済みでもOK)

③「LuxMagi」のロゴが入った外箱(4回分)

④おまけのゴールドマドラー

⑤初回同梱の説明書

 

以上の5種類の14点が1つでも抜けていると返金を受け付けて貰えないため、紛失や入れ忘れには十分注意して下さい。

条件③5回目の商品お届け日の10日前以前である事

セブンデイズカラースムージーの返金保証が受けられるのは、5回目の商品が発送される10日前までです。

 

この期限を過ぎるとメーカーが発送準備に取りかかってしまうため、間に休日などを挟む場合には特に返金期限に注意しましょう。

セブンデイズカラースムージーを実際に返金してみました!手順を紹介

ここでは、私が実際にセブンデイズカラースムージーを返金してもらうまでの流れを、手続きの順序別にまとめてみました。

手順①サポートセンターに電話を掛ける

セブンデイズカラースムージーの返金申し込みは電話でしか受け付けていないので、まずはメーカーのサポートセンターに電話を掛けてみました。

 

0120-791-282(11時〜17時/平日のみ)

 

返品に関して幾つかアンケートのような事を聞かれましたが、解約をしつこく引き留められる事もなく、割とスムーズに手続きを完了させる事が出来ました。

 

この時、購入者の氏名、解約する商品とコース名、電話番号などをオペレーターに伝えます。

 

オペレーターからは商品を返送する住所を伝えられますので、手元にメモ帳などを準備しておくと良いでしょう。

手順②返品する物を箱に詰めて送る

サポートセンターに連絡を入れたら、次はこれまでに受け取った商品を箱に詰めて返品します。

 

前述の本品や同根物が全て揃ってないと返金が受けられないので、入れ忘れの無いように十分注意して下さい。

 

なお、返品の送り箱代や返品送料はこちらが負担する必要があるため、発送は元払いにて行います。

手順③返金申請書を返信する

商品を返品してから2週間以内に、登録住所宛にメーカーから書類が届きます。

 

この書類は返金を受けるために必要な返金申請書となっていますので、手元に届いたら出来るだけ早めに、必要事項を記入してメーカーに返送しましょう。

 

ここまでくれば返金申請は完了となり、翌月末までに購入費用から購入手数料などを差し引いた金額が指定口座に振り込まれます。

 

私の場合は月末に手続きが全て完了したので、約1ヶ月後に購入費用が銀行に振り込まれていました。

メーカー連絡先

電話:0120-791-282(11時〜17時/平日のみ)
メール:support@7days-diet.com
住所:〒 150-0042
東京都渋谷区宇田川町36-22 ノア渋谷パートⅡ 2F
販売業者:株式会社ラッシャーマン

返金の時に必要な物

セブンデイズカラースムージーの返金申請に必要な物は以下の通りです。

 

・商品パッケージ(内箱)×4回分

・外箱×4回分

・明細書×4回分

・初回同梱のゴールドマドラー

・初回同梱の説明

・解約申請書(後日返送)

 

漏れがあると返金が遅れてしまう可能性もあるため、以上の全15点がきちっと揃っているかを確認して、返金申請を行うようにしましょう。

返金する時に注意する事

セブンデイズカラースムージーの全額返金保証は非常に便利なサービスですが、以下のポイントには注意していただきたいと思います。

注意点①返金を受けると再び同条件での購入が出来なくなる

現在、セブンデイズカラースムージーは単品販売が行われていません。

 

そのため、セブンデイズカラースムージーを購入するにはいずれかの定期購入プランを選択する必要があるのですが、定期購入プランの割引が適用されるのは初回購入者のみです。

 

購入者本人はもちろん、これまでに解約や返金の適用を受けた事のある方と住所を同じくされている場合、次回申し込み分からは定価購入となってしまう点には十分注意して下さい。

注意点②説明書や明細書の再発行はしてもらえない

返金申請時にメーカーに返品する必要のある説明書や明細書は、例え紛失や破損をしてしまったとしても再発行はされません。

 

そのため、購入時点では返金を受けるつもりが無かったとしても、一応は明細書や説明書などを無くしてしまわないように、最低4ヶ月間は大切に保管しておくようにしましょう。

 

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セブンデイズカラースムージーの成分はどんな働きをするの?

様々なメディアでも特集が組まれ、多くのモデルさんや女優さんにも愛用者がいるというダイエットドリンク「セブンデイズカラースムージー」ですが、この商品にはどんな成分が配合されているのでしょうか。

 

これだけ注目されているのには、その配合成分にも何か秘密があるはず…という事で、今回はセブンデイズカラースムージーの成分について徹底的に調査してみました。

セブンデイズカラースムージーに配合されている成分

ではここで、セブンデイズカラースムージーの主成分についてご紹介していきたいと思います。

203種類の酵素

酵素はダイエットのみならず、私たち人間が生きていく上でも欠かせない成分ですが、酵素を体内で生成出来る量は年齢とともに減少し続けるため、足りない分は食べ物から摂取しなければなりません。

 

しかし、普段食べているような食事から摂取出来る酵素の量は非常に微量で、普段の食事から十分に酵素を補う事は困難です。

 

セブンデイズカラースムージーにはそんな酵素がたっぷりと含まれており、ダイエットや美容・健康維持に非常に役立ちます。

酵母

最近流行のダイエット成分の一つであるこの酵母も、普段の食事から十分な量を補う事が難しいため、必要量の酵素がしっかりと配合されているセブンデイズカラースムージーを飲む事で、ダイエット効率が大幅にアップします。

プラセンタ

アミノ酸やコラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分を豊富に含んでいる事で有名なプラセンタですが、これは肌からの吸収効率は非常に悪いため、化粧品などではなくセブンデイズカラースムージーのようなスムージーやサプリメントで補っていくのが最も有効です。

乳酸菌

整腸作用のある乳酸菌も、他の主成分の例にもれず普段の食事から十分に補う事が難しいので、これも健康商品などから意識的に摂取していく事が望ましい成分です。

ブラックジンジャー

ショウガは代謝アップに良い事が広く知られていますが、ブラックジンジャーには普通のショウガの効果とは別に、抗酸化作用のあるポリフェノールも豊富に含んでいる大注目の健康食材です。

セブンデイズカラースムージーの全成分

白桃アロエ風味

デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、タマネギ末、シャンピニオンエキス末、モヤシ末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)/香料、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料(スクラロース)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12

アセロラりんご風味

デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、イチゴ末、トマト末、パプリカ末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)/香料、ベニコウジ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料(スクラロース)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12

ミックスベジタブル風味

デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、キャベツ末、アボカド末、アスパラガス末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)/香料、クチナシ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料(スクラロース)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12

マンゴーオレンジ風味

デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、キャロット末、かぼちゃ末、みかん末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)/香料、ベニコウジ色素、クチナシ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料(スクラロース)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12

アサイーベリー風味

デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、ナス末、巨峰末、紫イモ末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)/香料、ムラサキイモ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料(スクラロース)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12

ジンジャーレモン風味

デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、金時ショウガ末、バナナ末、グレープフルーツ末、レモン末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)/香料、クチナシ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料(スクラロース)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12

セブンデイズカラースムージーの効果

ここからは、セブンデイズカラースムージーに期待できる効果を、成分の働きを交えながら解説していきたいと思います。

ダイエット効果

ブラックジンジャーには血行を高める作用があり、血行が高まると体温が上昇し、冷え固まった脂肪が溶けやすくなる事で脂肪を燃焼させる力を向上させる事が出来ます。

 

さらに、酵母の糖質の吸収を抑える作用により、食べた物が脂肪に代わりにくくなるといった効果もあります。

便秘改善

乳酸菌には便秘を改善してくれる効果があるため、ぽっこり下腹の改善に役立ちます。

 

また、セブンデイズカラースムージーには乳酸菌のエサとなる食物繊維もたっぷりと含まれているので、腸内で乳酸菌がより活き活きと働いてくれます。

 

さらに、腸の働きが活発になると体内から熱を発生させるため、体温が上がりこれも脂肪燃焼の助けとなります。

アンチエイジング効果

酵素は肌細胞を含む身体の細胞の生成に欠かせない成分である他、ブラックジンジャーに含まれるポリフェノールや野菜や果物のミネラルやビタミンなどがアンチエイジングに高い効果を発揮します。

 

また、便秘の改善や血行アップにより体内の老廃物が排出される事も、若々しい身体づくりに大きな効果をもたらしてくれます。

 

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セブンデイズカラースムージーの飲み方アレンジレシピ!

毎日違う味を楽しみながらダイエットが出来る「セブンデイズカラースムージー」は、その味の飽きにくさも大きなメリットの一つです。

 

しかし、そんなセブンデイズカラースムージーだからこそ、少し手を加えてあげるだけで美味しさの可能性は無限大に広がっていくのです!

 

…というわけで、今回はセブンデイズカラースムージーのアレンジレシピをご紹介していきたいと思います。

セブンデイズカラースムージーの一般的な使い方

セブンデイズカラーは1日1杯を目安に、水や炭酸水などに溶かして飲んでいきます。

 

お好みで氷を入れて冷やして飲むのも良いですが、冷たい物を飲むと腸の働きが悪くなってしまうため、ダイエット効率を重んじるのであれば氷はいれない事をオススメします。

 

また、基本的に飲むタイミングなどに指定はありませんが、ダイエット目的であれば1日の内の1食分程度の食事と置き換えをするのがオススメです。

セブンデイズカラースムージーのアレンジレシピ

それでは、いよいよセブンデイズカラースムージーのアレンジレシピをご紹介していこうと思います。

 

以下のレシピは私が実際に試してみて美味しいと感じた物だけをご紹介していますので、是非皆さんもお試しいただければと思います。

セブンデイズカラースムージー×ヨーグルト

〈材料・分量〉

セブンデイズカラースムージー…1包

プレーンヨーグルト…100g(お好みで)

 

作り方は非常に簡単、プレーンヨーグルトにセブンデイズカラースムージーを加えてかき混ぜるだけです。

 

私は酸っぱいのが苦手なのでヨーグルトは80g位でしたが、普通の方は100g程度でも美味しく召し上がれると思います。

 

お好みでフルーツ缶やグラノーラをトッピングしたり、プレーンヨーグルトの代わりに飲むヨーグルトなどで作るのもオススメです。

ホットセブンデイズカラースムージーオ・レ

〈材料・分量〉

セブンデイズカラースムージー…1包

豆乳または牛乳…130mlくらい

 

セブンデイズカラースムージーを水の代わりに牛乳や豆乳で作るのは思いつきやすいアレンジ法だと思いますが、私はそれを温めた豆乳や牛乳で作ってみました。

 

これを飲むと身体が温まるので、血行促進によるさらなるダイエット効率のアップに期待が持てます。

 

個人的に甘めが好きなので上記の分量にしていますが、これでは濃すぎるという場合は少し豆乳の量を調節してみて下さい。

セブンデイズカラースムージーゼリー

〈材料・分量〉

セブンデイズカラースムージー…1包

お湯…150ml

粉ゼラチン…1.5g

砂糖…大さじ擦り切り1杯

レモン汁…少々

 

①少量のお湯で粉ゼラチンを溶かしておく。

②溶かしたゼラチンに少しずつお湯を加え、砂糖、レモン汁、セブンデイズカラースムージーの順に入れ良くかき混ぜる。

③少し冷やしてから冷蔵庫で2~3時間冷やし固める。

 

セブンデイズカラースムージーに含まれている酵素には、ゼラチンの凝固作用を弱める性質があるため、ゼラチンを多めに入れても柔らめに仕上がります。

 

ゼリーと言うよりはジュレに近いので、食欲が無い日でも以外とパクパク食べられるのが良いところです。

 

お湯の代わりに豆乳や牛乳を使うとミルクプリンになるので、野菜嫌いのお子さんの栄養補給にもオススメです。

セブンデイズカラースムージーカルパッチョ

〈材料・分量〉

お刺身用のシーフード…お好みで

ベビーリーフ…1把

〈ドレッシング〉

セブンデイズカラースムージー…1/2包

水…50cc

塩・こしょう…少々

オリーブオイル…50cc

レモン汁…大さじ1

 

①ドレッシングの材料をボウルに全て合わせておく。

②お皿にスライスしたお刺身やシーフードを並べる。

③ドレッシングをかけて、お好みでベビーリーフなどの野菜をトッピングして完成!

 

セブンデイズカラースムージーはスイーツだけではなく、メインのおかずにも使えます。

 

上記のカルパッチョはもちろんの事、冷しゃぶサラダや茹で鶏などのドレッシングに使うと、フルーティーでちょっとお洒落な味わいが楽しめます。

 

置き換えダイエットの合間に、どうしてもがっつりした物が食べたいときなどにどうぞ。

効果的に使うコツ

置き換えダイエットに使用する

セブンデイズカラースムージーはトロミがありお腹にたまりやすいので、置き換えダイエットに非常に向いています。

 

とは言え、栄養不足になると代謝が落ちて余計にダイエット効率が悪くなってしまうので、置き換えは1日1食、他の2食はしっかりと栄養バランスの取れた食事をするようにしましょう。

軽めの運動も心掛ける

セブンデイズカラースムージーは脂肪燃焼効率をアップさせる効果がありますが、脂肪を燃焼させるためには多少の運動は不可欠です。

 

出来るだけ早く確実にダイエットを成功させるためにも、ウォーキングなどの軽めの運動と並行して使用するようにしましょう。

続けるための工夫をしよう

セブンデイズカラースムージーは飲み続ける事で大きな効果を発揮してくれる商品なので、飽きずに長く続けていく工夫も必要です。

 

まあ、毎日違った味が楽しめるだけでも飽きる可能性は大幅に軽減出来るとは思いますが、時々は当記事でご紹介したアレンジレシピを参考に、全く違った味わいを楽しんでみるのも良いのでは無いでしょうか。

 

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